Spartan Race je bezpochyby jeden z najnáročnejších prekážkových pretekov, aké môžeš absolvovať. Ak máš už čo to odtrénované a odbehané a máš chuť zažiť niečo, na čo budeš ešte dlho spomínať, je najvyšší čas, aby si sa zúčastnil preteku, ktorý ťa zmení.
Minulý víkend sa v Tatranskej Lomnici konali hneď dva preteky – v sobotu to bol Sprint a v nedeľu Majstrovstvá Európy. Ak máš chuť sa zúčastniť najbližšieho preteku, no stále váhaš, tak si prečítaj zopár dôvodov, prečo by si do toho rozhodne mal ísť.
1. Stúpne ti sebavedomie – ak prejdeš cieľovou rovinou a budeš mať na krku medailu, je takmer isté, že budeš na seba hrdý. Na to, že si sa plazil v bahne, šplhal na lane, preskakoval cez oheň, či brodil sa v ľadovom potoku.
2. Zmeníš svoj pohľad na voľnočasové aktivity – po celom dni v práci či v škole sa nevyvalíš pred televízor, ale budeš chcieť robiť niečo zmysluplné, pretože prídeš na to, že máš na viac, ako ležať na gauči.
3. Budeš si to chcieť zopakovať – väčšina ľudí, ktorí pretek dokončili úspešne, no hlavne bez zranení dobehli do cieľa, si ho chcú zopakovať. No keby si sa ich spýtal predtým, veľa z nich by ti povedalo opak.
4. Zlepšíš si techniku burpees (angličákov) – je zrejmé, že všetky prekážky nezdoláš ľavou-zadnou a budeš si musieť pričuchnúť niekoľkokrát k zemi, aby si spravil angličáky. Ak aj náhodou pred pretekom nemáš dobrú techniku a nevieš presne, či ich robíš dobre, môžeš si byť takmer istý, že Spartan Race je jedno z najlepších miest, kde sa to naučíš.
5. Prekonáš svoje limity – ak si si doteraz myslel, že sa nevyšplháš na lane, alebo nedokážeš preliezť cez šikmú stenu, pravdepodobne si sa o to intenzívne nepokúšal. Prekážkový beh tohoto typu ti dodá motiváciu, aby si svoje dávne limity prekonal a posunul tak laťku opäť o niečo vyššie.
6. Zistíš, že všetko je to v hlave – v momente, keď nebudeš vládať s dychom, keď ťa opustia nohy a začneš byť dokonca ešte aj smädný, spomenieš si na to, že všetko je to iba v hlave. Nikde inde. Tvoja myseľ rozhoduje o tom, kam až sa dostaneš.
Tak čo, ideš do toho? Nezabúdaj, že ľutovať budeš v živote iba tie veci, ktoré si nemal odvahu uskutočniť!
https://www.youtube.com/watch?v=0-6WdNczY5o
