Rána bývajú naozaj niekedy veľmi ťažké – hlavne tie po víkende. Čo robiť, aby všetko išlo podľa tvojich predstáv? Lucka a Nicol z A Cup Of Style majú jednoduché, no zároveň šikovné tipy, ktoré ti pomôžu vstať z postele a začať deň s úsmevom na tvári.
Ak vždy ráno meškáš a nikdy nič nestíhaš, tento trik so vstávaním by ti mal pomôcť. Nastav si večer pred spaním tri budíky. Prvý ťa upozorní na to, že je síce čas vstávať, no máš ešte pár minút a môžeš sa pokojne vyvaľovať. S druhým budíkom väčšinou chystáš do ruky mobil a prezeráš sociálne siete a tretí je signálom toho, že už je čas sa postaviť na nohy.
Pre niektorých ľudí sú raňajky základom dňa. Ak k nim patríš a ráno si nestíhaš spraviť chutné raňajky, nezúfaj. Môžeš si ich predsa pripraviť večer, no nie? :-) Samozrejme, ak nad tebou nezvíťazí únava…
Byť od rána v strese je viac ako nezdravé, skús tomu nepodľahnúť a udržuj si svoj vnútorný pokoj :-)
Aby ti žiadna dôležitá schôdzka neunikla, pre istotu si ich radšej zapíš :-) Lucka s Nicol vytvorili šikovný plánovač, ktorý je na stiahnutie zdarma. Link nájdeš v popisku videa.
