Chcete mať pekný, pevný a okrúhly zadoček? Všetci si predstavujú, že za týmto stojí more driny, ale pravda je, že stačí poznať tie správne cviky.
Drepy sa v poslednej dobe tešia veľkej obľube. Na internete sa objavujú výzvy, ktoré ľudí motivujú drepovať. Ako ale správny a hlavne efektívny drep vyzerá? Pozrite sa na video.
