48-ročná Carolyn z Nottinghamu zhodila 68 kilogramov a jej recept na chudnutie ťa prekvapí!
Matka troch detí sa rozhodla, že sa bude stravovať tak, ako to robili ľudia počas druhej svetovej vojny.
Carolyn predtým už vyskúšala viacero typov diét, no žiadna z nich u nej nezabrala tak, ako by to chcela.
Preto pristúpila k nezvyčajnému spôsobu stravovania a vrátila sa v čase do roku 1940.
Carolyn vážila pred tým, ako začala držať túto diétu, takmer 160 kíl a prijímala okolo 5 000 kalórií denne!
Začala sa však stravovať tak, ako to robili ľudia v roku 1940 a so svojimi úspechmi sa delila na svojom blogu.
Svoju „vojnovú“ diétu zobrala Carolyn poriadne vážne a dokonca si vyhľadala recepty zo štyridsiatych rokov minulého storočia a varila výlučne podľa nich.
Na základe receptov zaradila do svojho jedálneho lístka viac zeleniny a tradičných potravín, na ktoré podľa vlastných slov takmer zabudla.
Carolyn síce priznala, že jej chvíľku trvalo, kým si zvykla na nové chute, no dnes si takúto stravu pochvaľuje.
Bodaj by nie, keď sa jej za rok podarilo poriadne schudnúť a okrem toho ušetrila dosť peňazí. Jej denný príjem kalórií sa vďaka diéte znížil na 2 000!
