15 tipov pre spokojný a šťastný život :-)

Dnes sa všetko točí okolo úspechu a kariéry. No nech dosiahneme v živote čokoľvek, nikdy to nie je dosť a vždy chceme viac. A tak sa často stáva, že zabúdame na seba a našich nabližších. Pozri si obrázky, ktoré ťa inšpirujú k spokojnejšiemu životu.

Tvoja práca sa o teba nepostará, keď ochorieš. Tvoji priatelia áno. Buď s nimi v kontakte.

Usmievaj a smej sa viac

Volaj svojej rodine

Neporovnávaj svoj život so životom tých ostatných. Nemáš ani tušenia, aká bola ich cesta.

Život je príliš krátky na to, aby si mrhal časom na nenávidenie niekoho. Zbav sa zlých pocitov.

Neber sám seba tak vážne. Ani ostatní ťa tak neberú.

Spi 8 hodín denne.

To, čo si o tebe myslia ostatní ľudia, nie je tvoja starosť.

Každý deň by si mal sedieť aspoň 10 minút v tichosti.

Nikto nie je zodpovedný za tvoje šťastie, okrem teba.

Nemrhaj energiou na klebety

Snaž sa aspoň troch ľudí denne rozosmiať

Snaž sa prečítať viac kníh ako minulý mesiac

Pi aspoň dva litre vody denne

Každý deň behaj aspoň 10 až 30 minút.

K téme

13 bláznivých náhod, ktoré sa stanú tak raz v živote

Tento starodávny kmeň bol izolovaný 55-tisíc rokov. To, čo sa s ním teraz deje, je srdcervúce