Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Čo robiť, keď ťa prepadne chuť na sladké?

sladkost
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Foto: www.freedigitalphotos.net
reklama:
reklama:

Poznáš to, celý deň sa držíš, pekne papáš to, čo máš a potom to príde! Nepremožiteľná chuť na niečo (čokoľovek!) sladké… Čo vtedy robiť?

Niekedy je jednoducho chuť na sladkosť silnejšia ako my a nepomôže nám ani to, že sa pravidelne stravujeme.

Ak ťa už pochytí chuť na sladké, vyskúšaj ju zahnať tým, že si dáš napríklad ovocný jogurt alebo nízkotučný tvaroh s ovocím.

Náhradou za nezdravé sladkosti môže byť čerstvé alebo sušené ovocie. Skvelou alternatívou je ovocný šalát s orieškami alebo semiačkami.

reklama:
reklama:

K téme

Viete o niečom zaujímavom? Máte paparazi fotku? Pošlite nám tip TU

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor PejaDátum 15. marca 2015Zdroj www.womenshealthmag.com © NAJKY.sk, iDen Media s.r.o., ilustračná:www.freedigitalphotos.net
reklama:
reklama:
reklama: