Austrálsku herečku Rebel Wilson ešte nedávno každý poznal ako blonďavú bacuľku, ktorá bola vďaka svojim nadbytočným kilogramom vo filmoch neprehliadnuteľná. Po štyridsiatke však išla táto krásna žena do seba a rozhodla sa pre radikálnu zmenu životosprávy. Výsledkom je, že Rebel Wilson doteraz schudla 30 kilogramov a vyzerá fantasticky. Čo všetko jej pomohlo?
Austrálska herečka vyzerá v súčasnosti lepšie ako kedykoľvek predtým
Rebel Wilson, ktorá si zahrala napríklad vo filmoch Ženy sebe, Parmeni, Ako porodiť a nezblázniť sa, Pot a krv, Zajačik Jojo alebo Cats, bola vždy známa svojou postavou krv a mlieko. Keď táto slávna herečka, ktorá sa narodila v austrálskom Sydney roku 1980, oslávila 40. narodeniny, rozhodla sa, že pôjde cestou radikálnej premeny.
Rebel Wilson zásadným spôsobom zmenila životosprávu, čo sa jej rozhodne vyplatilo. Schudla viac ako 30 kilogramov svojej váhy a v súčasnosti vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým.
Pre Rebel Wilson je pravidelný pohyb základ
Austrálska herečka Rebel Wilson bola obézna snáď celý život. Kilá navyše jej nevadili a bola s nimi spokojná. V roku 2020 si však povedala, že by nebolo od veci niekoľko kilogramov schudnúť, pretože sa chce cítiť zdravšie.
Rebel Wilson sa dala v prvom rade na cvičenie. Osvedčili sa jej dlhé svižné prechádzky, joga, plávanie, box, kruhový tréning, silové cvičenie s ťažkými váhami či tréning s lanami. Tieto cvičenia medzi sebou pod dohľadom trénera pravidelne kombinuje. Čo sa zmeny jedálnička a pitného režimu týka, rozhodla sa ísť cestou modernej verzie Mayrovej metódy, vďaka ktorej išli nadbytočné kilá rýchlejšie dole.
