Každý z nás to dôverne pozná. Či už sa ponáhľaš do školy, alebo do práce, ranný zhon ťa neobíde. Keď si však rád pospíš a nedokážeš vstať skôr z postele, tvoje raňajky vyzerajú zrejme veľmi chaoticky.Máme pre teba pár tipov, akoby sa to dalo vylepšiť!
Ak si milovník sladkého, tak tento recept si zamiluješ. Na čučoriedkovú mňamku budeš potrebovať:
- 3 lyžice múky
- 1/4 lyžičky jedlej sódy
- 2 lyžičky javorového sirupu ( môžeš použiť aj med či agáve)
- 1 polievková lyžica mlieka
- 1 polievková lyžica oleja
- 1 vajce
- 1 lyžica mrazených čučoriedok
Všetky ingrediencie zmiešaj dokopy a hrnček vlož do mikrovlnnej rúry. Dôkladne premiešaj, aby ti nevznikli žiadne hrudky. Ak máš mikrovlnku nastavenú na 1200 W, tak doba pečenia by nemala presiahnuť jednu minútu.
Fantázii sa medze nekladú. Mňam! Komu sa zbiehajú slinky?
Základom druhého receptu sú zemiaky. Ak nie si moc na sladké, tento recept by ti mal vyhovovať. Ingrediencie si môžeš nakombinovať podľa vlastnej chuti.
Namiesto klasických zemiakov, vyskúšaj sladké – úplne zmenia výslednú chuť jedla.
Na „zemiaková mňamku“ budeš potrebovať:
- 1 malý sladký zemiak
- 2 lyžice nasekanej papriky
- 2 lyžice červenej cibule
- 2 lyžice strúhaného syra
- 1 lyžičku masla
- soľ, korenie, rozmarín
Najskôr si pokrájaj zemiaky na malé kocky, zalej vodou a nechaj ich variť v mikrovlnke po dobu 3-4 minút. Následne zlej vodu a pridaj nakrájanú zeleninu a posyp syrom. Vlož to do mikrovlnky na približne 40 sekúnd.
Raňajky ťa odteraz začnú baviť!
