Na kanáli LucyPug sa prednedávnom objavilo video s názvom „Ako žiť zdravšie.“ YouTuberka ho zverejnila ako reakciu na otázky od jej divákov, ktorí sa jej pýtali na spôsoby, akými sa stará o svoje telo.
Lucia priznala, že nenavštevuje fitnes centrum, ale snaží sa udržiavať svoju kondíciu. Základom dňa by mala byť podľa nej citrónová voda, ktorá je pre ľudský organizmus užitočná. Ako tip na zdravé raňajky odporučila nátierku z avokáda. Postup na jej výrobu nájdete vo videu.
Lucia radila svojim odberateľom stravovanie sa v pravidelných intervaloch a v menších dávkach. Za dôležitý označila aj pohyb. Keď sa rovnako ako youtuberka nechcete alebo nemáte čas vybrať do fitness centier, môžete cvičiť aj doma.
Jeden zo svojich spôsobov ako zlepšiť kondíciu ukázala aj Lucia. Dokonca si s Gogom aj záhadzala na kôš. Na záver youtuberka vravela, aké je dôležité mať rád sám seba: ,,Nezabudnite sa mať radi takí, akí ste. Lebo ak je človek spokojný a má sa rád, vyžaruje z neho dobrá energia a tú si človek všimne skôr, ako nejaké nedostatky na tele.“
https://www.youtube.com/watch?v=G1GqIsxu-lo
