Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Lucka prezradila, ako sa stará o svoju postavu. Možno sa necháš inšpirovať niektorými tipmi aj ty

Lucy1.jpg
3
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Foto: www.youtube.com
reklama:
reklama:

Na kanáli LucyPug sa prednedávnom objavilo video s názvom „Ako žiť zdravšie.“ YouTuberka ho zverejnila ako reakciu na otázky od jej divákov, ktorí sa jej pýtali na spôsoby, akými sa stará o svoje telo.

Lucia priznala, že nenavštevuje fitnes centrum, ale snaží sa udržiavať svoju kondíciu. Základom dňa by mala byť podľa nej citrónová voda, ktorá je pre ľudský organizmus užitočná. Ako tip na zdravé raňajky odporučila nátierku z avokáda. Postup na jej výrobu nájdete vo videu.

Lucy2.jpg
www.youtube.comFoto: www.youtube.com

Lucia radila svojim odberateľom stravovanie sa v pravidelných intervaloch a v menších dávkach. Za dôležitý označila aj pohyb. Keď sa rovnako ako youtuberka nechcete alebo nemáte  čas vybrať do fitness centier, môžete cvičiť aj doma.

Lucy3.jpg
www.youtube.comFoto: www.youtube.com

Jeden zo svojich spôsobov ako zlepšiť kondíciu ukázala aj Lucia. Dokonca si s Gogom aj záhadzala na kôš. Na záver youtuberka vravela, aké je dôležité mať rád sám seba: ,,Nezabudnite sa mať radi takí, akí ste. Lebo ak je človek spokojný a má sa rád, vyžaruje z neho dobrá energia a tú si človek všimne skôr, ako nejaké nedostatky na tele.“

reklama:
reklama:

K téme

Viete o niečom zaujímavom? Máte paparazi fotku? Pošlite nám tip TU

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Jana BartošováDátum 21. septembra 2016Zdroj © Najky.sk, iDen Media s.r.o.
K téme
reklama:
reklama:
reklama: