Pravidelné pitie vody s medom je pre nás prospešné. Takto nám môže pomôcť

Zdieľať
Honey 823614_640 1.jpg

Med používali ešte Egypťania. Nazývali ho „pokrm bohov“. Používali ho pri liečení rán alebo ako diuretikum. Vodu s medom pili aj grécki športovci. Pili ju medzi jednotlivými disciplínami, aby rýchlo znovu získali silu a posilnili výdrž. Pozrite sa, čo sa môže stať, ak vypijete pohár vody s medom každý deň. Prekvapí vás to. 

1. Nadúvanie

Na bolesti brucha a nadúvanie sa odporúča pohár teplej vody s medom. Neutralizuje plyny v črevách a budete sa cítiť ľahšie.

Diet
thinkstock.com

2. Posilnenie imunitného systému

Med posilňuje náš imunitný systém. Je plný vitamínov, minerálov a enzýmov. Vedecké štúdie dokonca dokázali, že med má antibiotický účinok. Baktérie v tele sú v priamom styku s medom zabité.

Pollen molecules being block by white male figure
thinkstock.com

3.Detoxikácia

Každý deň sa v našom tele ukladajú jedy. Zasahujú do hrubého čreva a pečene. Teplá voda s medom pomáha odstraňovať tieto toxíny z tela. Ak pridáte ešte trochu citrónovej šťavy, podporíte detoxikáciu tela.

Juice detox
thinkstock.com

4.Pleť

Med má tiež vplyv na pokožku a zaisťuje jeho antibakteriálne vlastnosti. Popri každodennom pití medovej vody je odporúčaná tiež tvárová maska ​​s medom na vylepšenie pleti.

Self confident brunette looking at reflection
thinkstock.com

5.Diéta

Cukor v mede je neporovnateľný s priemyselnou formou cukru. Jeho hlavnou zložkou je fruktóza a glukóza, ale med obsahuje iné prirodzene sa vyskytujúce cukry. Tie sa líšia v závislosti od typu medu. Tieto typy prírodných cukrov spôsobujú, že naša chuť do jedla drasticky klesá. Hlavne chuť na sladkosti.

Scale 403585_640
pixabay.com

6.Bolesti hrdla

Horúca voda s medom tiež pomáha s bolesťami v krku. Jeho antibiotické účinky potláčajú respiračné infekcie a zmierňujú kašeľ.

Honey 1006972_640 1
pixabay.com

7.Cholesterol

Med obsahuje antioxidanty, ktoré sú schopné zabrániť cholesterolu a usadeninám na stenách ciev. Najmä tmavé odrody môžu znížiť riziko vzniku aterosklerózy.

Medical 563427_640
pixabay.com

8.Minimalizuje riziko srdcových chorôb

Rovnako existujú v mede aj antioxidanty, ktoré chránia srdce. Pomáhajú znížiť riziko mŕtvice a infarktu.

Cardiac 156059_640
pixabay.com
Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom