30.7. Ako zariadiť tréningový kútik, ktorý využije celá rodina Domáce cvičenie nemusí byť len individuálna aktivita. Ak je priestor dobre pripravený, môžu ho využívať viacerí členovia domácnosti podľa svojich potrieb.
14.9.18. Vstáva šialene skoro! Tréningová rutina Marka Wahlberga zahanbí mnohých športovcov Cvičí dvakrát denne, pričom vstáva vtedy, kým väčšina ľudí ešte sladko spí. Popri tom sa stíha venovať rodine aj iným povinnostiam.
