Gina Stewartová je stále nesmierne krásna a sexi. Je štvornásobná mamička a jednonásobná babička. Ľudia ju pravidelne hádajú až o polovicu menej, než koľko jej skutočne je!
Gine je 47 rokov. Tvrdí, že nikdy nepodstúpila botox. Jej mladistvý vzhľad je vraj úplne prirodzený.
Napriek veku a materstvo nemá Gina ani jediný sivý vlas, a dokonca ani strie.
Gina dokonca vyhrala Miss Maxim. V súťaži porazila celý rad oveľa mladších žien!
Najstarší Ginin syn, ktorému je už 27, má malú desaťmesačného dcérku. Gina sa tak stala babičkou!
Teraz sa konečne rozhodla zdieľať svoje tajomstvá s ďalšími ženami, aby aj im pomohla vyzerať dlho krásne a mlado.
V čom spočíva jej tajomstvo? Pozrite sa na ďalšiu stranu a zistíte to.
Gina tvrdí, že za jej mladistvý vzhľad môže vyhýbanie sa všetkým chemickým látkam. Nikdy nepije vodu z plastových fliaš a nepoužíva žiadne plastové misy a nádoby.
Takéto rady dáva všetkým ženám, ktoré túžia byť dlho krásne:
https://www.youtube.com/watch?v=AJidbEzKxHE
- Nikdy nepoužívajte plastové obaly. Nedovoľte jedlu prísť do kontaktu s plastom.
- Všetky plasty ovplyvňujú naše hormóny. To môže viesť k neplodnosti, rakovine a ďalším nepríjemnostiam.
- Je predsa logické, že chemické látky nepatrí do nášho tela. Nedá sa síce vyhnúť úplne všetkým chemikáliám, ale musíte ich aspoň čo najviac obmedziť.
- Jedzte rastlinné produkty. To je pre naše telo najprirodzenejší!
- Nikdy nepite kávu. Už moja matka mi hovorila, že to nie je pre telo dobré!
- Nepite alkohol a nefajčite.
- Vyhýbajte sa vode z vodovodu. Snažte sa vypiť aspoň 3 litre vody denne.
- Nekupujte žiadne balené a spracované potraviny. Kupujte iba organické ovocie a zeleninu.
- Vyhýbajte sa červenému mäsu.
- Vyhýbajte sa cukru a pečive. Jesť môžete pravidelne vajcia a avokádo.
- Cvičte 10 až 20 minút denne. 4x týždenne. Používajte len ľahká závažia. Myslím, že krivky sú na žene sexy. Nechcem byť príliš chudá ani príliš svalnatá. Takéto ženy stratí plnosť z tvárí, čoskoro sa im vytvorí vrásky a stratí tak mladistvý vzhľad.
A kedy začať? Kedykoľvek! Gina sa rozhodla vyradiť zo svojho života všetky chemikálie iba pred 6 rokmi.
Pred tým mnoho rokov trpela úzkosťami a depresiami. Dokonca brala antidepresíva.
Zmena životného štýlu ale všetko zmenila. Teraz nielenže vyzerá skvele, ale dokonca sa tak aj cíti.
Zmena životného štýlu ale všetko zmenila. Teraz nielenže vyzerá skvele, ale dokonca sa tak aj cíti.
