Zadoček ako skala do dvoch týždňov. S týmto účinným cvikom budete mať postavu ako modelka

Zdieľať
zadok

Chcete mať pekný, pevný a okrúhly zadoček? Všetci si predstavujú, že za týmto stojí more driny, ale pravda je, že stačí poznať tie správne cviky.

Drepy sa v poslednej dobe tešia veľkej obľube. Na internete sa objavujú výzvy, ktoré ľudí motivujú drepovať. Ako ale správny a hlavne efektívny drep vyzerá? Pozrite sa na video.

Ďalšie k téme

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom