Lucka si pripravila nenáročné a párminútové recepty na občerstvenie, ktoré je ako stvorené na dlhšie cesty či piknik.
Zelenina a dip v pohári
Priprav si zeleninu, ktorú máš rád a tú očisti a nakrájaj na tenké pásiky. Lucka odporúča mrkvu a uhorku.
Ako ďalšie si priprav cícerový dip. Cícer namoč do vody zopár hodín dopredu a potom ho rozmixuj. Ochutiť ho môžeš ako Lucka kari a čiernym korenín, citrónom a soľou.
Hotový dip daj do zaváraninového pohára a potom do neho pozapichuj zeleninu. Dobrú chuť!
Pizza bagetky
Bagetu si nakrájaj na malé kúsky a ulož na plech. Na bagetky môžeš dať čokoľvek máš rád, Lucka ich zbožňuje s mozzarelou a paradajkou.
Bagetky dochuť napríklad oreganom ako Lucka a polej trochou olivového oleja. Potom ich už stačí dať do rúry na 220 °C na 10 až 15 min. a skvelý snack je hotový.
Francúzske toasty
Ako prvé si rozkroj toastový diagonálne na polovicu. Potom rozšľahaj si vajíčko, ktoré dochuť škoricou a trstinovým cukrom.
Nakrájané toasty obaľ vo vajíčku a vypraž na panvici s olejom. Hotovo! Sladké toasty si môžeš dochutiť javororým sirupom a ovocím.
Ak ťa tieto recepty zaujali a chceš dozvedieť, ako pripraviť aj chutné hranolky zo sladkých zemiakov s avokádovým dipom a zdravé ovsené guľky, tak klikni na video od Lucky:
https://www.youtube.com/watch?v=kCE7jaGYkLQ&t=
