Kanál s názvom BRIGHT SIDE je plný mnohých náučných a zaujímavých videí. V jednom z ich najnovších videí sa dozvieme, ktoré činnosti považované väčšinou za nechutné sú pre naše telo vlastne zdravé.
8 neočakávaných zdravotných prínosov každodenného pitia kávy
Grganie
Grgáme preto, aby sme uvoľnili „plynný tlak“ v našich žalúdkoch. Kto však grgnutie potlačí, tomu sa môže žalúdočná kyselina nahrnúť hore pažerákom a spôsobiť bolesti v oblasti hrude.
Močenie v sprche
Močenie v sprche dokáže ochrániť naše nohy pred rôznych plesňami. Ich vzniku zabráni najmä kyselina močová.
Prdenie
Približne 6 hodín po jedle začne telo produkovať plyny ako oxid uhličitý a metán. Uľavenie si zbaví telo tých plynov a naopak, ich zadržiavanie môže spôsobiť bolesti brucha a nadúvanie.
Pľuvanie
Počas športovania väčšina ľudí dýcha ústami, dôsledkom čoho sa v nich začne tvoriť viac slín. Je úplne v poriadku zbaviť sa zvýšeného množstva slín odpľutím si, vlastne si tým len pomáhame.
Jose Zuniga: 6 zdravých návykov, ktoré ti zmenia život k lepšiemu
Ohrýzanie nechtov
Ohrýzaním nechtov dostávame do tela baktérie. Po napadnutí sa telo začne brániť a produkovať biele krvinky, ktoré bojujú proti týmto baktériám. Keď telo narazí na danú baktériu znova, už bude mať vytvorené lymfocyty, druh bielych krviniek, ktoré sa o ňu postarajú.
Špáranie sa v nose
Podobne ako pri ohrýzaní nechtov, ak sa človek špára v nose a potom aj zje čo si v ňom našiel, pomáha tým svojmu telu stať sa imúnnejším. Sople, hlieny a šušne, ktoré obsahujú slinné mucíny, ako ďalšie chránia zuby pred baktériami.
Vynechanie sprchy
Sprchovanie sa každý deň zbavuje tela jeho prirodzených olejov, čím ho zanecháva suché a nechránené. Najmä horúce sprchy ničia veľa prospešných baktérií, ktoré udržiavajú pokožku plnú a žiarivú.
