Čo ste dnes jedli? Nepamätáte si to? Alebo máte pocit, že jete dokola to isté? Nemusí to tak zostať. Vedeli ste, že niektorí youtuberi sa radi delia o svoj denný jedálny lístok? No, nerobia to zas veľmi často, ale môžu vás inšpirovať minimálne tak, ako inšpirovali nás.
Zdravo aj nezdravo
O svoj deň s jedlom sa podelila aj Barbora Krasová. Vydržala celý deň na zdravom stravovaní, no večer si jej mozgové bunky pýtali niečo nezdravé. A tak si dala tyčinky. Tie však nestihla natočiť. Inšpirujte sa jej jednoduchým, zdravým a hlavne rýchlym stravovaním, ktoré jej ušetrí čas.
https://www.youtube.com/watch?v=hjnw60koVnQ
Rastlinná strava je super!
Myslí si to aj youtuberka Camie, u ktorej nájdete asi najviac inšpirácií na to, že zdravá strava nebolí. Jej videá Čo som dnes jedla sa tešia veľkej popularite. A my aj rozumiem tomu, prečo. Takýto druh a typ videí mi na YouTube vždy chýbal. Vďaka Camie sa však môžeme inšpirovať, ak mi už dochádzajú všetky nápady. Aktuálne je v Anglicku, na Vegan festivale a tak trochu dúfa, že stretne Henyu – jej youtube kamošku, ktorá natáča podobné videá. A čo si dala? Tradičné fish and chips, či vegánsky hot dog. Viac neprezradíme, pozrite sa na to sami ;-).
Čo jedla Peťa?
Peťa Elblová sa okrem toho čo mala cez deň na tanieri, delí aj o rôzne rady ako cvičiť, či nebáť sa fitka. V jedenástej časti jej seriálu o jedení uvidíte ovsené srdiečka, ale aj klasickú kávičku s mliekom, ktorá je jej každodennou rutinou. Rovnako dodržiava aj pitný režim. Kto by pohŕdal klasickou čistou vodou s citrónom? A vybrať sa s ňou v tejto časti môžete aj do fitka. Svoj deň zakončila večerou s kuracou šunkou, varenými vajíčkami a zdravým chrumkavým snackom. Ako si tieto skvelé pochúťky pripraviť, uvidíte v jej videu.
Vegánka telom aj dušou
To je Vegan-girl Simi, ktorá sa pravidelne a rada delí o svoj vegánsky jedálníček. 19. marca sa okrem toho, čo zjedla, podelila aj o návštevu Vegánskych trhov v Bratislave. Prekvapujúcim pre ňu bol hlavne počet ľudí. Nečakala, že ich bude tak veľa. A čo vy? Aj keď možno patríte medzi mäsožravcov, Simona vám aj vďaka tomuto videu môže učarovať niektorými zdravými rutinami, ktoré patria do jej životného štýlu. Viac ovocia, zeleniny, čistá voda nalačno. Čo ochutnala na Vegánskom trhu? Pozrite sa sami!
Neodolateľné jedlá
Keď si pozriete YouTube videá či Instagram Veronicy Leroy, vôbec by ste nepovedali, že toto dievča je vegetariánka alebo vegánka. Áno, ďalšia žienka, ktorá to myslí s vegánstvom vážne. V jej 40. časti seriálu Čo som dnes jedla nájdete skvelé donuty, brokolicovú polievku, ale aj špagety s paradajkovou omáčkou. Nám sa najviac páčili raňajky. Dva kúsky koláča a ovocie. Áno, najlepší štart do nového dňa. Veronica má na YouTube aj skvelé vlogy s receptami. Takže určite si aj u nej nájdete niečo na oživenie svojho jedálnička.
https://www.youtube.com/watch?v=6LCopxnkTuU&list=PLkj9Hr7HCsbSGFIZq7HbMcwtTOvlVjwF7&index=1
