Mnohokrát v našom živote robíme nejaké veci a pritom nevieme, že sú pre nás nebezpečné! Preto si dávajte pozor, toto by ste nemali po jedle nikdy robiť.
1. Fajčenie
Fajčiari si bezprostredne po jedle zapália cigaretu. Vedci však dokázali, že to má taký účinok, ako keby ste vyfajčili 10 cigariet. Môžete tak zvýšiť šancu na vznik rakoviny.
2. Sprcha
Nemali by ste sa osprchovať hneď po jedle, pretože sa zvyšuje prietok krvi do rúk a nôh a týmto spôsobom sa znižuje množstvo krvi v žalúdku. Budete tak horšie tráviť potravu.
3. Ovocie
Po raňajkách, obede alebo po večeri nejedzte ovocie, lebo váš žalúdok bude naplnený vzduchom a budete sa cítiť ako balón.
4. Spánok
Ak pôjdete spať po jedle, môžete vraj dostať infekciu v črevách.
5. Chôdza
Chodenie pešo po jedle vám naruší tráviaci systém v absorbovaní živín z jedla, ktoré vstúpili do tela. Mali by ste chodiť, ale až pol hodinu po jedle.
