Si príliš lenivý? Priprav si týchto 6 veľmi jednoduchých chuťoviek! :-)

Zdieľať
chuťovky pre lenivých

Lenivosť je jedna z najbežnejších vlastností mladých ľudí a celkovo všetkých Slovákov. Najhoršia kombinácia je hlad a lenivosť :-D Ak aj ty patríš do tejto skupiny ľudí a navyše si hladný, vyskúšaj tieto recepty, ktoré ti zaberú len pár minút. Určite neoľutuješ, vyzerá to veľmi chutne :-)

1. Nutelové brownies z 3 ingrediencií

Budeš potrebovať:
1 a 1/4 hrnčeka Nutelly
2 vajcia
1/2 hrnčeka hladkej múky

Postup: Predhrej si rúru na 180°C. Všetky ingrediencie zmiešaj vo väčšej miske a vylej na vymastený plech. Peč približne 15 minút, až kým nebudú mať zlatistý povrch. Dávaj pozor, aby si brownies veľmi neprepiekol, môžu vyschnúť! Počkaj kým vychladnú a môžeš si pochutnávať :-)

http://kirbiecravings.com/2013/02/easiest-3-ingredient-nutella-brownies.html
http://kirbiecravings.com/2013/02/easiest-3-ingredient-nutella-brownies.html Foto: kirbiecravings.com

2. Cestoviny so syrom z mikrovlnky

Budeš potrebovať:
1/3 hrnčeka cestovín
1/2 hrnčeka vody
1/4 hrnčeka mlieka
1/2 hrnčeka strúhaného syru (Eidam, Čedar, Parmezán)

Postup: Vo väčšom hrnčeku alebo miske zmiešaj cestoviny s vodou a daj na 2 minúty do mikrovlnky. Potom premiešaj a opakuj ešte aspoň dvakrát, kým nebudú cestoviny mäkké. Pridaj mlieko a syr, vlož do mikrovlnky ešte na minútu. A cestoviny sú hotové :-)

http://www.babble.com/best-recipes/instant-mug-o-mac-cheese-in-the-microwave/
http://www.babble.com/best-recipes/instant-mug-o-mac-cheese-in-the-microwave/ Foto: www.babble.com

3. Energetické tyčinky

Budeš potrebovať:
1 hrnček orechov (kešu, vlašské, mandle)
1 hrnček sušeného ovocia podľa chuti
1 hrnček (12 – 15 kusov) sušených datlí

Postup: Opeč si orechy na panvici alebo v rúre, aby mali výraznejšiu chuť (no môžeš použiť aj nepražené). Do kuchynského mixéra vlož orechy, sušené ovocie a datle a poriadne rozmixuj, kým sa ti nevytvorí jedna hmota. Vytvaruj do tvaru štvorca a zabaľ do fólie alebo papierového vrecka. Daj schladiť do chladničky aspoň na hodinu. Potom zmes odbaľ a nakrájaj na kocky.
TIP: Tyčinky si môžeš namočiť aj do čokolády, budú lahodnejšie :-)

http://www.thekitchn.com/how-to-make-easy-3-ingredient-energy-bars-at-home-cooking-lessons-from-the-kitchn-184306#recipe
http://www.thekitchn.com/how-to-make-easy-3-ingredient-energy-bars-at-home-cooking-lessons-from-the-kitchn-184306#recipe Foto: www.thekitchn.com

4. Pikantný popcorn

Budeš potrebovať:
3 lyžice oleja
1/2 hrnčeka popcornovej kukurice
2-3 lyžice masla
1-2 lyžičky chilli omáčky
soľ podľa chuti

Postup: Vo väčšom hrnci rozohrej na miernom ohni olej, pridaj kukuricu a prikry. Počkaj, kým sa kukurica vypuká, keď prestaneš počuť pukanie, odlož hrniec z ohňa. Kým sa ti bude robiť popcorn, roztop maslo, zmiešaj s chilli omáčkou a soľou. Zmes nalej na popcorn a užívaj si tú novú chuť :-)

http://www.wayfair.com/IdeaLounge/Spicy-Sriracha-Popcorn-E3700
http://www.wayfair.com/IdeaLounge/Spicy-Sriracha-Popcorn-E3700 Foto: www.wayfair.com

5. Vyprážaná mozzarella

Budeš potrebovať:
cesto na jarné závitky
mozzarellu
1 vajce
olej na vyprážanie
omáčku (dip) podľa chuti

Postup: Nakrájaj mozzarellu na pásiky a každý kus obaľ cestom na závitky (presný postup obaľovania nájdeš v linku pod fotkou). Zrolovanú mozzarellu potri vajíčkom zmiešaným s trochou vody a osmaž na oleji do zlata. Podávaj s tvojím obľúbeným dipom.

http://www.mommysavers.com/super-easy-mozzarella-sticks/#card_884_1
http://www.mommysavers.com/super-easy-mozzarella-sticks/#card_884_1 Foto: www.mommysavers.com

6. Jablkový sendvič

Budeš potrebovať:
na krúžky nakrájané 2 jablká
1/4 hrnčeka mandľového masla (kľudne použi arašidové)
1/4 hrnčeka granoly
1/4 hrnčeka čokoládových čipsov (strúhanej čokolády)

Postup: Zlep dva krúžky jablká mandľovým alebo arašidovým maslom, pridaj granolu a čokoládu. A je to hotové :-)

http://chefmom.sheknows.com/articles/973495/apple-almond-butter-stacks
http://chefmom.sheknows.com/articles/973495/apple-almond-butter-stacks Foto: chefmom.sheknows.com

Dúfame, že si niečo z našej ponuky vyberieš! :-)

Ďalšie k téme

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom