Coca-Cola je veľmi populárny nápoj. Ale vedeli ste, že pre naše zdravie nie je práve najvhodnejšia?
Coca-Cola opäť udivuje. Toto si o nej určite netušil :-)
Viete, čo sa stane, keď budete piť plechovku Coca-Coly každý deň? S najväčšou pravdepodobnosťou ste ani o tom nepremýšľali, ale v skutočnosti má naozaj veľký vplyv na naše telo. Lekárnik Dr. West Conner zhromaždil na svojom blogu nasledovné fakty.
Coca-Cola vs. Pepsi. Ktorá z nich vyhrá test ohňom?
1. Prvých 10 minút po vypití plechovky – Teraz ste vypili ako keby 10 čajových lyžičiek cukru (teda 100 percent odporúčanej dennej potreby cukru).
2. 20 minút – Vaša hladina krvného cukru vyletí nahor. Vaša pečeň “ sa hlási“ okamžite a premieňa všetky dostupné cukry na tuk.
Coca-Cola vo veľkom množstve človeku dokáže narobiť naozaj problémy.
3. 40 minút – Kofeín sa kompletne vstrebal do tela. Zvyšuje sa vám krvný tlak a pečeň rozkladá väčšie množstvo cukru po svojom obvode.
4. 45 minút – Vaše telo uvoľňuje viac dopamínu. Ten stimuluje centrum mozgu. Funguje presne rovnako ako heroín.
Coca-Cola vs. Pepsi. Ktorá z nich vyhrá test ohňom?
5. 60 minút – Kyselina fosforečná viaže vápnik, horčík a zinok v dolnej časti čreva, ktoré poskytujú ďalšiu podporu metabolizmu. To je ďalej podporované vysokou dávkou cukru a umelých sladidiel, ktoré podporujú vylučovanie vápnika.
Zoberte si na výlet radšej fľašu minerálky namiesto Coca-Coly.
6. 70 minút – Teraz sa ukazujú diuretické schopnosti kofeínu. (To zaistí, že budete musieť ísť na toaletu). Teraz je isté, že bude všetok váš vápnik, horčík a zinok, ktorý bol vlastne určený pre vaše kosti, vylúčený.
7. 90 minút – Po eufórii sa vaše telo konečne upokojilo a teraz príde „havária“ cukru. Budete podráždený a pomalý. Významné zložky, ktoré boli v skutočnosti určené pre vaše telo na posilnenie kostí a zubov sú preč a vytvára sa tak opačný efekt. Okrem toho sa zvýšili vaše šance na vznik cukrovky.
