7. Cesnak
Váš dych po jedle cesnaku síce nie je vždy príjemný, no jedlo ochutené cesnakom má svoje prínosy pre zdravie. Cesnak obsahuje protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Vyrovnáva hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje krvný obeh a môže dokonca znížiť riziko vzniku niektorých druhov rakoviny. Toto korenie je tzv. prírodné „anti-aging“ (protistarnúce) superjedlo.
