Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Chcete mať zdravšie vlasy, pokožku a nechty? Toto chutné smoothie vám s tým pomôže

Smoothie.jpg
4
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
pixabay.com
reklama:
reklama:

Dopraj si každý deň výdatné a chutné raňajky. Sú predsa základom a štartom do nového dňa. 

Existuje množstvo smoothie receptov, ktoré nájdeme na rôznych stránkach, či v knihách. Niektorí túto pochúťku zaraďujú do svojej bežnej zdravej stravy, niektorí skúšajú aj smoothie diétu. Je to naozaj skvelá voľba, pretože nás zasýti a je to zdravé.

Toto smoothie je dobrou alternatívou pre bežné raňajky, pretože je plné vitamínov a minerálov. Ak máte problémy s nechtami, vaše vlasy sú vyblednuté alebo sa nemôžete zbaviť akné, mali by ste konzumovať pohár tohto smoothie každé ráno po dobu aspoň 3 mesiacov. Vďaka tomuto úžasnému koktailu bude vaša tvár znovu čistá a svieža, zabráni vypadávaniu vlasov a posilní aj vaše nechty.

Banan smoothie.jpg
besthealthyguide.com

Lahodné smoothie:

  • 300 ml mlieka
  • 3 lyžice ovsených vločiek
  • 2 nakrájané banány
  • 1 lyžica medu

Zmiešajte ovsené vločky s niekoľkými lyžicami mlieka v smoothie mixéri. Potom pridajte banány, med a zvyšné mlieko a znovu mixujte. Vylejte do pohára, môžete ozdobiť koliečkom banánu a vypite. Dobrú chuť!

9a51d80089eb6a92d89ecf1735118763.jpg
www.pinterest.comFoto: www.pinterest.com
reklama:
reklama:

K téme

Viete o niečom zaujímavom? Máte paparazi fotku? Pošlite nám tip TU

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor NikaDátum 21. júna 2017Zdroj besthealthyguide.com © Najky.sk, iDen Media s.r.o.
K téme , ,
reklama:
reklama:
reklama: