Zastaviť starnutie sa nedá. Ale môžeme ho určite spomaliť a to veľmi jednoducho!
Náš vek a starnutie sa nedá zastaviť. Mnoho ľudí by chcelo spomaliť svoj proces starnutia na tak dlho, ako je možné vyzerať mlado. Ale samozrejme preto môžete urobiť veľa: Zdravý životný štýl so zdravou stravou, absencia cigariet a alkoholu, rovnako ako správna starostlivosť o pleť môže prispieť k čerstvej pleti.
Všetci by sme chceli vyzerať mlado čo najdlhšie.
Mnohí skúšajú svoje šťastie s rôznymi krémami proti vráskam. Avšak, tie môžu obsahovať zdraviu škodlivé prísady. Okrem toho často nefungujú a sú predražené. Ďalšou metódou je tvárová masáž. Tanaka masáž bola vyvinutá 65-ročnou Japonkou Yukuko Tanaka.
Stačí 5 minút denne a budete vyzerať mladšie aj bez krémov.
Hovorí sa, že keď budete masírovať tvár každý deň týmto spôsobom aspoň päť minút, budete vyzerať o 10 rokov mladšie len za dva týždne. Neveríte? Za pokus to stojí. Integrácia týchto jednoduchých masážnych techník je tiež ideálnym spôsobom, ako si dať krátku prestávku od každodenného stresu.
