Zdravý životný štýl je pre niektorých ľudí naozaj veľmi dôležitý. Dodržujú svoje stravovacie návyky, popritom cvičia a podobne. Viete však, že ak trochu „zhrešíte“, nič sa vám nestane?
Fitness blogerka porovnáva potraviny, aby dokázala, že neexistujú zdravé a nezdravé jedlá
Všade počúvame, aký je fast food nezdravý. Alebo taká kola, či čipsy. Áno, je to pravda. Avšak vtedy, ak to s ich množstvom preženieme. Pokiaľ dodržujete zdravú stravu, nič sa nestane, ak v malom množstve zjete príležitostne niečo „nezdravé“. Pozrite sa na porovnanie niektorých potravín v menšom množstve. Zrejme vás to prekvapí.
