Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Neuveriteľné! Je v ôsmom mesiaci a jej brucho je samý sval!

Horizon33_2016 1 25_8 53 59.png
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Foto: www.instagram.com
reklama:
reklama:

31-ročná budúca mamička, ktorá je trojnásobnou víťazkou svetovej súťaže Miss Fitness Pro, zverejnila na Instagrame svoje tehotenské fotky. Tie ukazujú, že nie každá tehuľka musí pribrať 20 kíl a že aj v tehotenstve sa dá cvičiť a byť fit.

Keď Stacie Venagro zistila, že je tehotná, rozhodla svoj denný príjem energie navýšiť iba o 200 kalórií a pokračovala s cvičením aj naďalej. Ak ťa zaujíma, ako vyzerá jej jedálny lístok, budúca mama pre denník The Sun uviedla, že si na raňajky dá proteínový drink s čučoriedkami, chia semiačkami, slnečnicovými semiačkami, mrazenými bobuľami, kokosovým olejom a arašidovým maslom.

Na obed si dá celozrnné cestoviny alebo toast, vaječné bielky, kura a zelené fazuľky.

„Chcem prijímať kalórie len zo zdravých potravín. Raňajky mám veľmi bohaté, obed je už ľahší a na večeru si dám len niečo malé,“ povedala Stacie pre denník The Sun.

Jej muž si však myslí, že by mala jesť viac a ponúka mi horkú čokoládu alebo guľôčky s arašidovým maslom. „Podľa neho si to môžem dovoliť. Tak si občas niečo dám, ale všetkého s mierou,“ povedala Stacie.

Podľa doktorov je ona aj jej bábätko v poriadku. „Nedovoľte, aby negativita okolo vás zničila váš dobrý deň a vystresovala vás.  Niektoré ženy môžu v tehotenstva pribrať 7 kíl, niektoré aj 30. Každý sme iný. Jediný, s kým sa môžete porovnávate, je vaše včerajšie JA,“ povedala táto namakaná budúca mamička.

My weeks in review! #12weekstogo #12weeksleft #preggo #fitmama #babyvenagro #babybump #bellyispopping

A photo posted by Stacie Venagro (@flippncrazie) on

reklama:
reklama:

K téme

Viete o niečom zaujímavom? Máte paparazi fotku? Pošlite nám tip TU

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor PejaDátum 25. januára 2016Zdroj www.thesun.co.uk © Najky.sk, iDen Media s.r.o.
reklama:
reklama:
reklama: