Pre mnohých z nás je ranná šálka kávy to prvé, čo do seba dáme. No piť kávu na prázdny žalúdok nie je práve najzdravšie…
Maslo v káve? 4 dôvody, pre ktoré by si to mal určite vyskúšať!
V rannom zhone je pre nás niekedy veľmi ťažké stihnúť sa v pokoji naraňajkovať, a tak jediné, čo stihneme do seba dať, je šálka kávy. No a to nie je práve najvhodnejšie. Pitie kávy na lačný žalúdok totiž môže spôsobovať nafukovanie a problémy s plynatosťou.
Konzumácia kávy totiž spôsobuje, že kyseliny v žalúdku začnú dráždiť náš tráviaci systém, a práve to spôsobuje nadúvanie a pocit nafúknutia. Podľa odborníkov pomáha, keď do rannej šálky kávy pridáme mlieko, smotanu alebo trochu masla. Mliečne výrobky totiž kyselinu v žalúdku neutralizujú.
Ak máte aj vy po rannej šálke kávy pocit nafúknutia, už viete, čím to je. A nabudúce si do kávy pridajte napríklad trochu mlieka.
