Ak si bol doteraz zvyknutý umývať si tvár počas sprchovania, mal by si svoje hygienické návyky prehodnotiť.
Umývanie a čistenie tváre ráno aj večer patria ku každodennému rituálu v starostlivosti o pleť. Ak si však svoju tvár umývaš v sprche, svojmu zdraviu veľkú láskavosť nerobíš. Zatiaľ čo si mnohí z nás myslia, že nakláňanie tváre smerom dohora pod tečúcou vodou našu pleť osvieži, opak je pravdou.
Máte zapnuté blokovanie reklám AdBlock?
Aj vďaka reklamám vieme pre vás tvoriť obsah. Prosím zapnite si reklamy. Ďakujeme.
Podľa experta v starostlivosti o pleť – Kaya Scotta teplo a tlak vody napácha oveľa väčšie škody, ako si myslíme. Väčšina dermatológov súhlasí s tým, že takéto podmienky, akým je naša pleť vystavená jej viac škodia, ako pomáhajú. Naša pleť je počas umývania v sprche horúcou vodou dráždená a vysušovaná zároveň. Taktiež môže dôjsť k dilatácii ciev a naša tvár bude začervenaná.
Ako si teda najefektívnejšie umývať našu pleť? Najideálnejší spôsob je opláchnuť a očistiť si ju v umývadle pod tečúcou vodou – najlepšie vlažnou, nie horúcou.
