Doplnia váš deficit vitamínov
Banány sú bohaté na vitamín B6. Každý banán obsahuje v priemere 20 % dennej spotreby tohto vitamínu. Pomáha vášmu telu produkovať inzulín, hemoglobín a aminokyseliny, ktoré sú potrebné pre vytvorenie zdravých buniek. Banány navyše obsahujú 15 % dennej spotreby vitamínu C. Je to dôležitý antioxidant, ktorý neutralizuje škodlivé voľné radikály a pomáha udržiavať zdravé cievy.
