Žena, ktorá vážila cez sto kíl, ukázala, aký vplyv mali dva roky cvičenia na jej telo. Výsledky sú ohromné

Ak chcete trochu schudnúť, tento príbeh vás bude zaručene motivovať k tomu, aby ste dosiahli to, po čom tak túžite. Esbeidy Barrera bola z toho, ako vyzerá, poriadne nešťastná. Rozhodla sa preto konečne so sebou niečo robiť…

19-ročná Esbeidy vyhlásila, že na diéty neverí, a schudnúť sa jej podarilo aj bez toho, aby sa v jedle nejako výrazne obmedzovala. Začala si len dávať pozor na to, čo je, občas si dopriala aj odmenu v podobe sladkosti a poctivo cvičila.

Pravidelne cvičila kardio, ktoré kombinovala s posilňovaním, a práve to jej pomohlo zhodiť zo 101 kíl na 65.

Jej premena však nebola okamžitá a dosiahnutie takejto peknej postavy trvalo dva roky.

Tieto fotky dokazujú, že váha je len číslo. Uhádnete, koľko kíl je medzi nimi rozdiel?

„Cvičím dvakrát denne, pokiaľ mi to práca dovolí, vstávam o piatej ráno, aby som išla do posilky, na ôsmu idem do práce a po práci som až do jedenástej v práci, ale mám cieľ, ktorý chcem dosiahnuť.“

Pozrite si jej transformáciu:

Fotogaléria k článku:

Žena, ktorá vážila cez sto kíl, ukázala, aký vplyv mali dva roky cvičenia na jej telo. Výsledky sú ohromné

K téme

Influencerka vyzerá úplne rovnako ako Jim Carrey. Považujú ju za hercovu dcéru

Žena si išla kúpiť kabelku, namiesto nej si však odniesla traumu do konca života. Toto video musíte vidieť