7. Spánkové apnoe
Čo sa deje: Počas spánkového apnoe človek na chvíľku prestane dýchať a následne sa zobudí. Znižuje sa tým kvalita spánku a mozog nedostáva dostatok kyslíka.
Prečo sa to deje: Počas spánku sa uvoľňujú svaly hltanu a blokujú sa tým dýchacie cesty. Rizikovými faktormi pre vznik spánkového apnoe je obezita, vysoký vek či fajčenie.
