Ak si študent, určite dobre poznáš ten pocit, keď ťa pochytí hlad a v peňaženke máš len posledných pár eur. Nekupuj si párky a rožky ani šáčkovú polievku. Za tých pár eur si môžeš takto dobre navariť. A veríme, že tieto recepty ocenia aj neštudenti :-P
3 hriešne dobré recepty na horúcu čokoládu, s ktorými v pohode prežiješ chladné večery
1. Opekaná ryža s kuracím mäsom
Na túto ľahkú dobrotu budeš potrebovať dva hrnčeky ryže, 200 g kuracích pŕs, mrazenú zeleninu, cibuľu, 2 vajíčka a koreniny podľa chuti. Najskôr si daj variť ryžu. Medzitým opeč na panvici kuracie prsia, pridaj nakrájanú cibuľku a mrazenú zeleninu. Keď bude kuracie mäsko opečené, hoď k nemu dve vajíčka a pridaj ryžu. Poriadne premiešaj, opeč a jedlo na minimálne 2 dni máš hotové.
Po tomto návode už nikdy nebudeš variť špagety tak, ako predtým!
2. Vegetariánske chilli
Toto jedlo vyzerá extrémne dobre! Budeš naň potrebovať dve plechovky krájaných paradajok, dve plechovky červenej fazuľe, dva hrnčeky mrazenej kukurice, nakrájaný zeler, nakrájanú papriku, dve nakrájané mrkvy, veľkú cibuľu, 4 strúčiky cesnaku a z korenín rascu, oregano, chilli a soľ. Ak nájdeš nejaký syr, bude super, keď ho potom postrúhš navrch.
Príprava je ľahká – opeč cibuľku na oleji, pridaj cesnak a koreniny. Potom daj do hrnca papriku, mrkvu a zeler a var asi 5 minút. Keď zelenina zmäkne, pridaj rajčiny aj so šťavou a var na slabom ohni asi 20 minút. Potom pridaj fazuľu, kukuricu a dobre jedlo osoľ. Nezabudni pridať chilli. Takto spolu to povar ešte 5 minút.
Chceš chutné jedlo z jedného hrnca? Vyskúšaj tento výborný recept!
3. Šošovicová polievka
Povieš si, že šošovicu musíš namáčať a dlho trvá, kým sa uvarí? Tak si kúp červenú šošovicu a máš po probléme. Potrebovať budeš tri strúčiky cesnaku, cibuľu, nejakú mrkvu, petržlen a hocijakú koreňovú zeleninu, ktorú máš rád. Na dochutenie poslúži rasca, soľ a bylinky podľa chuti. Všetko pekne nakrájaj, opeč si cibuľku, pridaj šošovicu a všetku zeleninu a uvar. Potom to už len dochutíš a je to!
