Andrew Taylor z Austrálie sa rozhodol, že schudne a namiesto toho, aby obmedzil sacharidy a zvýšil fyzickú aktivitu, začal jesť len zemiaky. A povedal si, že to vydrží celý rok.
Andrew Taylor si povedal, že schudne pomocou zemiakov. A hoci mu mnohí tvrdili, že ho jednostranná strava zakrátko prestane baviť, prešiel už mesiac. No a výsledky sa dostavili.
Austrálčan schudol za mesiac desať kíl, takže z pôvodných 151 kilogramov klesla ručička na váhe na číslo 141. Ako povedal Andrew pre Telegraph, jedlo ovládalo jeho život a on to musel zmeniť. Ľudia majú podľa neho predsudky zo zemiakov, pretože mnohí ich považujú len za prázdne kalórie. On však chce ukázať opak.
Dokonca vymýšľa rôzne recepty – napríklad palacinky, ktoré sú výlučne zo zemiakov. Pri príprave zemiakov však nepoužíva žiadne tuky ani oleje.
Dietológovia však takúto radikálnu úpravu stravy neodporúčajú. Zemiaky totiž neobsahujú bielkoviny, ktoré sú dôležité pre svaly, chýbajú im zdravé tuky a kalcium.
