Viete, čo sa stane, ak si na tento bod v zadnej časti hlavy priložíte ľadovú kocku? Sledujte!

reklama:

Poznáme mnoho účinných ťahov a spôsobov, ktoré nám vedia uľaviť od bolesti. Viete ale, na čo je dobrá ľadová kocka?

Môžete žiť dlhšie, vyzerať mladšie, mať viac energie a viesť život plnohodnotne s týmto jednoduchým „Feng Fu“ trikom. Priloženie ľadového obkladu na zadnej strane krku pomáha s radom nepríjemných záležitostí. V oblasti krku je umiestnený hnedý tuk okolo krvných ciev (pomáha zahriať krv) a strieda sa tam s bielym tukom v tukovom tkanive.

Prečo je to pre vás dobré?

Ak budete prikladať ľad v tomto bode pravidelne, spustíte tým mnoho prospešných procesov v tele. Jednoducho to urobte raz ráno na lačný žalúdok a potom zasa raz pred spaním.

Tu sú výhody:

– omladzuje telo
– zlepšuje kvalitu spánku
– zlepšuje náladu
– zmierňuje nachladnutie
– zmierňuje bolesti zubov a bolesti hlavy
– môže pomôcť zmierniť zápal pľúc a kardiovaskulárne ochorenia
– môže pomôcť s problémami štítnej žľazy
– môže uľahčiť PMS
– môže zlepšiť duševné zdravie
– tiež pomáha pri chudnutí

Ako na to?

Mali by ste ležať na bruchu a dať si kocku ľadu na „Feng Fu“ bod znázornený na obrázku. Nechajte ju tam 20 minút. Ak ste na cestách a nemôžete ležať, môžete použiť obväz.

Veľakrát ste určite videli boxerov a iných športovcov, že mali priložený ľad na krku a to nielen na ochladenie, ale aj načerpanie energie, utíšenie bolesti svalov, bolesti kolien, migrény alebo zastavenie krvácania z nosa. Takže určite to nie je len výmysel :)