Poznáme mnoho účinných ťahov a spôsobov, ktoré nám vedia uľaviť od bolesti. Viete ale, na čo je dobrá ľadová kocka?
Muž takmer celý život trpel migrénou. Tento šialený nápad ho zachránil!
Môžete žiť dlhšie, vyzerať mladšie, mať viac energie a viesť život plnohodnotne s týmto jednoduchým „Feng Fu“ trikom. Priloženie ľadového obkladu na zadnej strane krku pomáha s radom nepríjemných záležitostí. V oblasti krku je umiestnený hnedý tuk okolo krvných ciev (pomáha zahriať krv) a strieda sa tam s bielym tukom v tukovom tkanive.
Prečo je to pre vás dobré?
Ak budete prikladať ľad v tomto bode pravidelne, spustíte tým mnoho prospešných procesov v tele. Jednoducho to urobte raz ráno na lačný žalúdok a potom zasa raz pred spaním.
Tu sú výhody:
– omladzuje telo
– zlepšuje kvalitu spánku
– zlepšuje náladu
– zmierňuje nachladnutie
– zmierňuje bolesti zubov a bolesti hlavy
– môže pomôcť zmierniť zápal pľúc a kardiovaskulárne ochorenia
– môže pomôcť s problémami štítnej žľazy
– môže uľahčiť PMS
– môže zlepšiť duševné zdravie
– tiež pomáha pri chudnutí
Ako na to?
Mali by ste ležať na bruchu a dať si kocku ľadu na „Feng Fu“ bod znázornený na obrázku. Nechajte ju tam 20 minút. Ak ste na cestách a nemôžete ležať, môžete použiť obväz.
Veľakrát ste určite videli boxerov a iných športovcov, že mali priložený ľad na krku a to nielen na ochladenie, ale aj načerpanie energie, utíšenie bolesti svalov, bolesti kolien, migrény alebo zastavenie krvácania z nosa. Takže určite to nie je len výmysel :)
