Tieto zdravé muffiny z troch prísad si zamilujete. Sú jednoduché a chutné

Zdieľať
Horizon33_2016 12 15_10 52 34.jpg

Máte chuť na niečo sladké, na čom by ste si mohli zamaškrtiť bez výčitiek? Tak musíte skúsiť tieto muffiny len z troch prísad.

Ak nechcete stráviť v kuchyni niekoľko hodín a chcete si pripraviť niečo zdravé a chutné pod zub, tieto muffiny by pre vás mohli byť to pravé.

Budete potrebovať:

2 zrelé banány

4 vajcia

maliny alebo iné drobné ovocie

Ako na to?

Banány popučte v miske vidličkou tak, aby vznikla jemná kaša.

https://youtu.be/grzwboZzz9U
youtu.be

Pridajte k nim vajcia. Ak sa vám zdá zmes málo sladká, môžete ju jemne osladiť napríklad medom.

https://youtu.be/grzwboZzz9U
youtu.be

A vzniknutú zmes dajte do muffinovej formy, ktorú ste predtým jemne vymastili olejom.

https://youtu.be/grzwboZzz9U
youtu.be

Do cesta dajte zopár kúskov malín a šup s muffinmi do rúry vyhriatej na 200 stupňov.

https://youtu.be/grzwboZzz9U
youtu.be

Pozrite si postup vo videu:

Ďalšie k téme

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom