Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

10 bežných vecí, ktoré robíme, no pritom škodia našej pokožke

Self confident brunette looking at reflection
12
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.thinkstockphotos.com

Každý má rád pocit pohodlia vo svojej vlastnej koži. Je to posilňujúce pozrieť sa na seba do zrkadla a milovať to, čo vidíme.

Veľká časť tohto komfortu pochádza z udržiavania zdravého životného štýlu a tým, že sa o seba staráme zvnútra aj zvonka.

Ako už bolo povedané, existujú určité návyky, ktoré musíme odstrániť z nášho života, ak chceme mať lepšiu pokožku a spomaliť svoj proces starnutia. Napríklad, obmedziť používanie klimatizačného zariadenia je oveľa dôležitejšie, než si myslíte, pretože to môže byť príčinou zbytočného vysušovania.

http://www.thinkstockphotos.com/search/#skin/f=CPIHVX/s=DynamicRank
www.thinkstockphotos.com

Udržať svoju pleť čistú je ľahké, ale budete prekvapení, koľko vecí, ktoré robíte pravidelne, bez toho aby ste si to uvedomovali, tvorí viac choroboplodných zárodkov, ktoré získajú prístup k pórom. Ak nebudeme tomu venovať pozornosť, môžu nám tieto baktérie uškodiť.

Týchto desať vecí je potrebné prestať robiť, pretože môžu byť príčinou nezdravej pokožky:

1. Spať s mejkapom

Aj keď je to niekedy nad naše sily, napríklad po ťažkej noci, nemali by sme ísť spať s mejkapom na tvári. Naše póry zostanú upchaté a môžeme dostať cez noc bakteriálnu infekciu.

http://www.thinkstockphotos.com/search/#sleeping with make-up/f=CPIHVX/s=DynamicRank
www.thinkstockphotos.com with make-up/f=CPIHVX/s=DynamicRank

2. Nepravidelná strava
Nepravidelná strava a dehydratácia spôsobuje vysúšanie pórov a rýchlejšie starnutie, ktorí je vidieť najmä na pokožke.

http://www.thinkstockphotos.com/search/#Meals/f=CPIHVX/s=DynamicRank
www.thinkstockphotos.com

3. Dezinfekcia telefónu
Takmer nikto si to neuvedomuje, ale do telefónu sa môže dostať naozaj veľa bakérií, pretože ho všade nosíme a hocikde položíme. Použite preto dezinfekčné obrúsky, ktorými si vyčistite telefón od baktérií aspoň raz týždenne.

http://www.thinkstockphotos.com/search/#Sanitize The Phone/f=CPIHVX/s=DynamicRank
www.thinkstockphotos.com The Phone/f=CPIHVX/s=DynamicRank

4. Používanie špinavého vankúša a uteráka
Je veľmi dôležité častejšie prať obliečky na vankúše aj periny. Tak isto aj po sprche, keď si myslíme, že však ten uterák nie je špinavý, ešte ho môžeme použiť, dávajte si na to pozor. Na tretí krát je už naozaj špinavý dosť, aj keď to nie je vidieť na prvý pohľad. Používajte podľa možnosti vždy čistý.

http://www.thinkstockphotos.com/search/# Pillowcases And Towels/f=CPIHVX/s=DynamicRank
www.thinkstockphotos.com Pillowcases And Towels/f=CPIHVX/s=DynamicRank

5. Príliš veľa cukru
Príliš veľa sladkostí môže spôsobiť prehýbanie kože. Stavte na prírodné cukry v ovocí, ak hľadáte niečo sladké pod zub.

http://www.thinkstockphotos.com/search/#sugar and fruits/f=CPIHVX/s=DynamicRank
www.thinkstockphotos.com and fruits/f=CPIHVX/s=DynamicRank

6. Plastové obaly na oblečenie
Áno, aj to má vplyv na pokožku. Čím dlhšie vaše oblečenie zostane v plastovom obale, tým viac sa chemikálie budú môcť ponoriť do tkaniny a nakoniec sa dostanú až na kožu.

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dry_clean_rack.jpg?&utm_source=LTdiy
commons.wikimedia.org

7. Vytláčanie pupienkov
Pri vytláčaní pupienkov sa môžu tlačiť baktérie hlbšie do kože. Na vašej pokožke sa môžu potom vytvárať chrasty a jazvy, ak nie ste dostatočne jemní.

http://www.thinkstockphotos.com/search/#Popping Pimples/f=CPIHVX/s=DynamicRank
www.thinkstockphotos.com Pimples/f=CPIHVX/s=DynamicRank

8. Použitie mejkapu po expirácii
Určite nechcete ohroziť svoju pokožku a už vôbec nie zdravie. Môže sa vám zdať, že mejkap po expirácii je neškodný, ale nikdy neviete, čo môže všetko obsahovať, preto sa radšej tomu vyhnite a investujte do nového.

http://www.thinkstockphotos.com/search/#make-up/f=CPIHVX/s=DynamicRank
www.thinkstockphotos.com

9. Dlhá, horúca, zaparená sprcha
Najmä počas chladných dní, dlhá horúca sprcha môže ovplyvniť oleje v koži, čo umožňuje, aby vlhkosť ľahko unikla a tak zanecháva pleť suchú. To možno napraviť kratšími sprchami a hydratáciou.

http://www.thinkstockphotos.com/search/#Showers/f=CPIHVX/s=DynamicRank
www.thinkstockphotos.com

10. Nadmerné používanie klímy
Klimatizácia odvádza vlhkosť do vzduchu, ktorý môže tiež vysušovať pokožku. Nedávajte ju preto to na plné pecky, aby vaša pokožka mohla dýchať.

http://www.thinkstockphotos.com/search/#Air Conditioner/f=CPIHVX/s=DynamicRank
www.thinkstockphotos.com Conditioner/f=CPIHVX/s=DynamicRank

K téme

Viete o niečom zaujímavom? Máte paparazi fotku? Pošlite nám tip TU

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Autor: NikaDátum 31. decembra 2016Zdroj www.littlethings.com © Najky.sk, iDen Media s.r.o.
K téme