1. Vzdušná diéta
Je obľúbená vo Francúzsku. Ide v nej o to, že človek nebude nič jesť, ale svoj mozog presvedčí, že jesť bude. To znamená, že pôjde nakúpiť potraviny ako vždy, všetko uvarí, prestrie na stôl a dokonca si bude užívať lahodnú vôňu jedla a predstierať, že večeria, ale tým to končí. Zje to niekto iný. Či sa dá takto svoj mozog skutočne presvedčiť, že telo dostalo jedlo, je veľmi otázne.
https://giphy.com/gifs/fail-epic-eat-9dTzXZY6qncBO
