Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Toto musíš vidieť! Šikovný trik, ktorým dosiahneš perfektné bruško, ťa poriadne prekvapí!

tit
13
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
Foto: www.melvfitness.com.au
reklama:
reklama:

Zabudni na diéty a dlhé hodiny strávené vo fitku! Poznáme triky, ktorými dosiahneš ploché bruško úplne bez námahy!

Tieto ženy sú perfektnou ukážkou toho, aké jednoduché je zmeniť svoje telo v priebehu pár minút. Stačí trošku zmeniť pózu, filter na foťáku, osvetlenie a účes.

http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html
www.melvfitness.com.auFoto: www.melvfitness.com.au

Crystal Dixon, užívateľka z Instagramu, experimentovala s viacerými technikami a napísala: „Rozpustila som si vlasy, dala som ruku na bok a zmenila som pózu. Tvrdá práca sa vyplatí!“

Svoju úžasnú „transformáciu“ zachytila aj austrálska osobná trénerka Melanie Ventura, ktorá už pred rokom zavesila na Instagram svoju „premenu“ a okomentovala ju slovami: „Chcete vedieť, aké je moje tajomstvo?“

http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html
www.melvfitness.com.auFoto: www.melvfitness.com.au

Ventura si namiesto spodného dielu tesných červených bikín obliekla čierne, ktoré jej dokonale padli, pridala samoopaľovací krém a rozpustila si vlasy.

http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html
www.melvfitness.com.auFoto: www.melvfitness.com.au

Okrem toho sa postavila na špičky, aby vyzerala vyššie, stiahla bruško, zatlačila plecia dozadu, postavila sa naširoko a na bok si dala ruku.

http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html
www.melvfitness.com.auFoto: www.melvfitness.com.au

Napokon pridala filter na svoj foťák, keďže s filtrom vyzerá všetko lepšie a hotovo! A presne takto vznikajú fotky „predtým“ a „potom“, ktoré sa nám snažia predať nejaké výživové doplnky na chudnutie a využívajú sa tiež vo fitness priemysle.

reklama:
reklama:

K téme

Viete o niečom zaujímavom? Máte paparazi fotku? Pošlite nám tip TU

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor PejaDátum 8. apríla 2015Zdroj www.melvfitness.com.au © NAJKY.sk, iDen Media s.r.o., Instagram
K téme
reklama:
reklama:
reklama: