Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Žena bojovala s alopéciou, teraz radí ostatným ženám, ako sa starať o svoje vlasy

Zena.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.instagram.com
reklama:
reklama:

Túto dievčinu nazývajú ruská Rapunzel. Predtým, ako však získala takéto krásne vlasy, si prešla menším peklom. 

„Ruská Rapunzel“ Anastasiya Sidorova pracuje ako trichologička a pomáha tisíckam žien, ako sa starať o svoje vlasy. Zdieľa svoje odporúčania týkajúce sa starostlivosti o vlasy na jej stránke na Instagrame a jej vlastný príbeh dokazuje, že diagnóza plešatosti nie je žiadny trest.

Есть ли разница между мужским и женским шампунем?лайк, пожалуйста, полезному посту! – ✅Действительно, небольшая разница есть. У женщин и мужчин разный кислотно-щелочной баланс кожи головы. У женщин pH равен 5,7, а мужской 5,4. Сальные железы у мужчин работают гораздо активнее, а значит кожа головы загрязняется гораздо быстрее. Именно поэтому "мужской" шампунь очищает волосы более интенсивно, а кроме этого имеет более стойкий запах. Шампуни для женщин более мягкие и промывающая способность у них хуже, но такими шампунями можно пользоваться чаще. ❓Помогают ли шампуни для мужчин при выпадении волос? Вот тут чистой воды маркетинг. У мужчин в довольно раннем возрасте начинают редеть волосы и различные производители этим пользуются?какой шампунь вы купите: обычный или все же против выпадения волос? Ни один в мире шампунь не может остановить выпадение волос или ускорить их рост – Лично я использую каждый раз во время мытья шампунь для жирного типа волос, иначе я просто не промою свои волосы. Да и вообще всегда рекомендую подбирать шампунь по типу кожи головы, а кондиционер и маску по структуре волос. – Пользовались ли вы шампунем своего парня/мужа?для какого типа волос вы используете шампунь? P.s голову мою 2-3 раза в неделю

A post shared by Волосы (@sidorovaanastasiya) on

V 18 rokoch začali Anastasiyi vypadávať vlasy. Po diagnostikovaní „androgentickej alopécie“ začala s ich obnovovaním. Výsledky, ktoré dosiahla, sú úžasné. Po piatich rokoch má husté dlhé vlasy, ktoré má až pod pás. Okrem toho získala zmluvu s Pantene a má 370-tisíc sledovateľov na Instagrame.

И почему я раньше не любила косы??можно лайк, пжлст – До 16 лет я каждый день ходила с хвостом. Сейчас анализирую и понимаю, что я просто боялась выделиться. Ко мне и так было много негативного внимания со стороны сверстников, ведь мой цвет волос некоторых просто бесил. Я стеснялась своего цвета и мечтала перекраситься. Спасибо маме, которая сказала мне, что с новым цветом волос я могу домой не приходить ? Сегодня же я люблю и цвет, и длину своих волос, краситься не хочу, но против окрашивания ничего не имею. – Кстати, многие ошибочно полагают, что при проблеме выпадения волос необходимо забыто про окрашивание волос и использование фена/утюжка. Это никак не может усугубить выпадение волос, ведь воздействие приходится на всю длину волоса, но не на фолликул. А при себорее даже рекомендовано окрашивать волосы, т.к это подсушит кожу головы. – Довольны ли вы своими волосами или хотелось бы что-нибудь изменить?

A post shared by Волосы (@sidorovaanastasiya) on

Choroba jej pomohla vybrať si povolanie. Teraz je „kozmetická trichologička“ a pomáha ľuďom, ktorí snívajú o dlhých vlasoch. Z vlastnej skúsenosti bola presvedčená, že pri starostlivosti o vlasy je dôležitý komplexný prístup.

❗️Проверь своего персонального тренера❗️ Тренер профессиональный,если он: ?каждую тренировку начинает с вопроса о вашем самочувствии; ?ведет тренировочный дневник. Это очень важно!вы представляете,сколько клиентов у тренера?он не может держать всю информацию в голове,поэтому он обязательно должен вести запись. Приседаете уже пол года с пустым грифом?не тратьте деньги зря и смените тренера; ?объясняет и согласовывает с вами цели. Например, вы, имея лишние килограммы, хотите "подкачаться". Ну т.е Вы думаете, что сейчас жирок сгоните,а там супер рельефное, мышечное тело. К сожалению нет?поэтому данная задача делится на 2 этапа:сначала вы худеете и не расстраиваетесь,что от ягодичных ничего не осталось?а уже потом набираете мышечную массу; ?добивается,чтобы цели были конкретными, измеримыми и реальными; ?ставит приблизительный план их достижения; ?объясняет,зачем конкретное упражнение нужно именно вам,т.е. каким образом оно помогает добиться именно ваших целей. Считаю, что это важно. Приходит девушка "убрать внутреннюю поверхность бедра",а тренер упражнения на бицепс даёт. Девушка-то ожидала,что сейчас будет мощная тренировка на ноги,а тренер ей руки раскачать хочет? ?дает пояснения четко,грамотно и предельно ясно; ?во время выполнения упражнения внимательно контролирует технику. Он не сидит на тренажёре,пока вы выполняете упражнение; ?периодически изменяет тренировочные программы и величину нагрузки. Тренировки в одни периоды могут быть тяжелыми,в другие-более легкими; ?предварительно объясняет и сам демонстрирует каждое новое упражнение; ?контролирует продолжительность паузы отдыха между подходами,не допускает потери времени. ❗️Тренер непрофессиональный, если он: ?не ведет дневник,ссылаясь на то,что он «все держит в голове»; ?дает пояснения или косноязычно,или,наоборот,наукообразно и непонятно; ?использует одну и ту же величину нагрузки (например,нагрузки длительное время очень тяжелы); ?сидит на соседнем тренажере в то время,когда вы выполняете упражнение: ?в перерыве между подходами слишком увлекается разговорами,увеличивая тем самым паузы. А ваш тренер профи?я вот часто в зале наблюдаю огромное количество ошибок у тренеров?

A post shared by Волосы (@sidorovaanastasiya) on

Jej odporúčania pre dievčatá, ktoré snívajú o dlhých vlasoch, sú nasledovné:
-Zachovať rovnováhu v jedle a vzdať sa diéty.
-Vyhnúť sa stresu.
-Nájsť produkty, ktoré sú špecifické pre ich typ vlasov.
-Používať výživné masky najmenej 2-krát týždenne.
-Používať rôzne oleje. Jedným z najlepších spôsobov liečby vlasov je avokádový olej.
-Odstrihnúť rozštiepené konce vlasov.
-Umývať si vlasy včas a naučiť sa vlasy správne vysušiť (najprv by sa vlasy mali vyschnúť voľne asi na 60% a až potom by ste mali použiť aj hrebeň).
-Ak strata vlasov prekračuje normu (asi 50-100 chĺpkov denne), treba sa poradiť s odborníkom, ktorý pomôže s liečbou.

Ответы на часто задаваемые вопросы и рекомендованные мною витамины для волос. Не жадничайте лайк такому полезному посту☺️ – ?"возможно ли замедлить поседение волос или даже вернуть пигмент уже поседевшим волосам?" Вылечить поселение нельзя. Замедлить поседение волос помогают препараты с парааминобензойной кислотой(ищите в составе), пантотенатом. Рекомендую обратить внимание на пантовигар. Так же было бы неплохо сдать анализ крови на железо, гемоглобин, ферритин и ТТГ, т.к. в некоторых случаях седина может появиться из-за проблем с щитовидной железой и пернициозной анемии. – ?" Настя, порекомендуй витамины для волос, которые можно купить в аптеке" Напомню, употребление витаминов не решает проблемы выпадения волос и ускорения их роста. Витамины нужны в том случае, если в них есть дефицит. Витамин Д: ?Вигантол, аквадетрим, superior source D3 extra strength 10.000 единиц Омега 3 ПЖК: ?Solgar 950 ?Norwegian fish oil 1000мг Витамины для волос ?Пантовигар ?Maxi-hair ?Solgar "волосы, кожа, ногти" – ?"наступают холода, правда, что если не носить шапку зимой, то качество волоса становится хуже и может даже начаться выпадение волос? -Нет, это миф. Ведь даже есть уже столетиями известная процедура как криотерапия. Суть заключается в массаже головы жидким азотом при низких температурах. Таким образом происходит тренировка сосудов: сначала их сужение, а потом расширение, что приводит к усилению кровообращения. – Употребляете ли вы витамины? Какие?

A post shared by Волосы (@sidorovaanastasiya) on

Okrem toho, že má perfektnú prácu a je populárna medzi ľuďmi, ktorí snívajú o dlhých vlasoch, patrí aj medzi znalcov ženskej krásy. Koniec koncov, jej fotografie na Instagrame hovoria za všetko.

Вчера мы сделали такую красоту? Лайк, если хотите рубрику причёсок на постоянной основе. И если вам интересно, покажу вам видео , как заплести такую красоту?кстати плели минут 15-20 – Я чаще хожу с распущенными волосами потому что косы и хвост мои волосы не выдерживают, но после вчерашней косы я захотела чаще делать различные причёски. А хвост вчера делали в 4 руки, потому что было трудно поднять всю копну волос. – Вы часто спрашиваете меня, что для волос лучше, коса/хвост или распущенные волосы? Нет абсолютно никакой разницы. Единственное, если волосы часто пытаются, то рекомендуется убирать волосы в косу, например. Спать я ложусь с распущенными волосами, иногда бывает с косой, но это никак не сказывается на здоровье волос. Данная коса заплетена принципиально без начёсов, использования утюжков и тд, т.к в моем уходе использование термоприборов сведено к минимуму. – Как вам больше нравится, с распущенными волосами или с косой? 1 или 2?

A post shared by Волосы (@sidorovaanastasiya) on

reklama:
reklama:

K téme

Viete o niečom zaujímavom? Máte paparazi fotku? Pošlite nám tip TU

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Autor: NikaDátum 8. decembra 2017Zdroj brightside.me © Najky.sk, iDen Media s.r.o.
K téme ,
reklama:
reklama:
reklama: