Každý túži po bielejších zuboch a krásnom úsmeve. Postupom času naše zuby strácajú bielu farbu a začínajú žltnúť. Môže za to pribúdajúci vek, nedôkladné čistenie zubov a tiež potraviny obsahujúce zložky, ktoré farbia našu zubnú sklovinu.
Ako pestovať bylinky v byte aj v záhrade: Týchto 11 nápadov oceníte
Chcete mať biele zuby a neviete, ako to docieliť? Čo spraviť a ako na biele zuby? Bez bielenia to nejde, avšak chemické bielenie zubov nie je pre každého a tiež je aj finančne dosť náročné. Ako mať teda biele zuby prirodzene? Nezúfajte, existuje pár trikov na belšie zuby, skúsiť ich môžete pohodlne, lacno a doma.
Vyskúšajte to s kurkumou
Tento domáci recept na zubnú pastu je jednoduchý a účinný. Ako na to? Na pastu budete potrebovať tieto suroviny:
- 1 čajová lyžička kurkumy
- 1 čajová lyžička kokosového oleja
- šalviový a mätový olej
Stačí, ak zmiešate 1 čajovú lyžičku kurkumy s čajovou lyžičkou kokosového oleja. Naneste na zubnú kefku, vyčistite si ňou zuby a vypláchnite si ústa čistou alebo ústnou vodou. Do zubnej pasty z kurkumy pridajte pár kvapiek mätového alebo šalviového oleja pre sviežejší dych.
Banánová šupka
Okrem sladkého banánu, ktorý si doprajete na olovrant, zúžitkujete aj jeho šupku. Na bielenie zubov použite vnútro banánovej šupy, ktorou si potierajte povrch zubov asi dve minúty.
Túto banánovú kúru praktizujte dvakrát denne, najlepšie pred rannou a večernou ústnou hygienou. Po aplikovaní si vyčistite zuby zubnou pastou.
Kokosový olej
Kokosový olej už má doma určite každý z nás. Je výborným pomocníkom v domácnosti, ale aj účinným kozmetickým prípravkom. Môžete ho používať na varenie, namiesto krémov, ale aj zubnej pasty.
Je to rýchle a jednoduché. Tento zázrak použite po každom umytí zubov. Naneste si kokosový olej na prst alebo zubnú kefku a prechádzajte ňou po zuboch a ďasnách. Ochráni vaše zuby pred zubným kazom. Je účinný, bez chuti a vybieli vaše zuby prirodzene.
Jablko, mrkva, zeler
Tieto chutné a zdravé potraviny nemajú blahodarný účinok len na vašu imunitu ale aj na vaše zúbky. Tento trik na biele zuby nie je vôbec zložitý, stačí sa len zahryznúť do šťavnatého jablka.
Jablko vám pomôže zuby vybieliť. Jeho jedením sa očisťuje zubná sklovina a pomôže aj ako medzizubná kefka. Jablko je síce váš pomocník pri čistení a bielení zubov, ale nenahradzuje zubnú kefku.
Ako zistím, či som tehotná? A pôjde to bez tehotenského testu? Všetky odpovede na jednom mieste
Sóda bikarbóna
Ďalším účinným domácim receptom je sóda bikarbóna. Naneste ju na kefku a umyte si ňou zuby. Na lepší účinok môžete zmiešať sódu so šťavou z citróna, ktorá vás zbaví zažltnutých zubov. Odporúčame aplikovať najviac raz do týždňa.
Pri tejto procedúre buďte opatrní! Sóda bikarbóna zmiešaná s citrónom môže poškodiť vašu zubnú sklovinu a zvýšiť citlivosť vašich zubov. Vaše zuby síce budú belšie, ale ich povrchová štruktúra každým použitím oslabne.
Jahody
Ste prekvapení? Áno, aj toto sladké letné ovocie vám môže pomôcť k vášmu belšiemu a krajšiemu úsmevu. Jahody roztlačte na kašu, ale namiesto cukru ich zmiešajte so soľou. Z týchto dvoch surovín vám vznikne pasta, tú si naneste na kefku a jemne si ňou umyte zuby.
Ovocie obsahuje kyseliny, ktoré sú účinné pri bielení zubov a soľ vám pomôže pri zneškodnení zubného kameňa. Aj tu, rovnako ako pri predchádzajúcom tipe, upozorňujeme, že zubná pasta z jahôd a soli môže poškodiť vašu zubnú sklovinu.
Z potravín s bieliacim účinkom stoja za zmienku okrem jahôd, jablká, mrkva, hrušky a zeler, ktoré si môžete vychutnávať bez obmedzení.
6 jedovatých potravín, ktoré možno máte doma. Vedeli ste o nich?
Tieto domáce recepty a rady na bielenie zubov určite vyskúšajte! Avšak ich účinok je len dočasný, preto nezabúdajte na pravidelnú zubnú hygienu a dôkladné čistenie zubov. Zuby by ste si mali čistiť ráno a večer pred spaním. Zaobstarajte si kvalitnú zubnú pastu, kefku a nezabúdajte ani na ústnu vodu, ktorá vyčistí vašu ústnu dutinu.
