Krásna jogínka pomáha ľuďom bojovať s depresiami. Pozrite na tie pozície.

Heidi Williams zažila vo svojom živote niečo, čo je nočnou morou každej ženy. Bola znásilnená. Rany na tele sa síce zahojili, no tie na duši zostali. Trpela posttraumatickým stresom a depresiami, a tak sa začala venovať joge, ktorá jej v boji s depresiami pomohla. A teraz Heidi pomáha ostatným…

Heidi, ktorá má za sebou pokus o samovraždu, je dnes hrdou mamou polročného bábätka. Mladá žena s otrasnou životnou skúsenosťou dnes tvrdí, že ju joga priviedla k pocitu bezpečia a akceptovania samej seba.

Zasvätila svoj život pomoci ostatným, ktorí trpia problémami, aké trápili aj ju. Začala viesť podpornú skupinu a snaží sa o rozbehnutie hodín terapeutickej jógy. No a tiež pomocou sociálnych médií šíri pokoj a harmóniu, ktoré z jej fotiek len sršia.

Fotogaléria k článku:

Krásna jogínka pomáha ľuďom bojovať s depresiami. Pozrite na tie pozície.

K téme

Zbláznil sa?! Raper Majk Spirit sa najnovšie pasuje za odborníka na duševné zdravie

10 tichých príznakov, že váš pes trpí depresiou