Dlhé roky mal nadváhu, no až jeho diagnóza ho donútila začať niečo so sebou robiť

Zdieľať
Muz 1.jpg

NAJKY video:

Vojna trvá už 100 dní. Izrael a Irán sa ďalej ostreľujú, Trump sa snaží krotiť „Bibiho“
Zdroj: SITA

Niektorí ľudia majú problém schudnúť, aj keď sa ako snažia. Iní zas nerobia pre to nič a sú spokojní so sebou aj pri nadváhe. No až do chvíle, kedy sa dostavia zdravotné problémy.

29-ročný Justin Greene mal odmalička nadváhu. Ale z väčšej časti za to mohli rôzne problémy. Býval často chorý. „Nikdy som nebol úplne v poriadku“, hovorí Greene.

https://www.youtube.com/watch?v=qPttMUpRiM0
www.youtube.com

Rovnako ako mnoho ľudí, ktorí majú nadváhu, Greene chcel dodržiavať diétu a chodiť do posilňovne. Ale problém bol v tom, že nikdy s tým nezačal. Ako dieťa bojoval s astmou a starosti rodiny o jeho zdravie boli na dennom poriadku. Napriek tomu, nikdy nepodnikol žiadne kroky k zmene. Jeho hmotnosť nijako neovplyvnila ani jeho prácu, keď pracoval ako technik v nemocnici v Stockbridge.

https://www.youtube.com/watch?v=qPttMUpRiM0
www.youtube.com

No keď dosiahol nové maximum a jeho váha sa opäť zvýšila, začal mať problémy. Išiel na krvné testy, ktoré odhalili, že má diabetes 2. typu. Okamžite si spomenul na svoju manželku a dcéru, že tu nemusí byť pre nich, ak sa jeho zdravotný stav zhorší.

https://www.youtube.com/watch?v=qPttMUpRiM0
www.youtube.com

Na druhý deň išiel rovno do posilňovne a aj keď bol prvý týždeň drsný, šiel ďalej, neustále myslel na svoju rodinu. Dnes Greene stratil štvrtinu svojej váhy. Vyzerá a cíti sa ako iný človek. Okrem toho, že schudol, upravil sa mu aj cukor v krvi. Teraz už mu jeho telo umožňuje takmer všetko. Dokonca si môže užiť aj skydiving, či bicyklovanie, na ktoré sa veľmi tešil.

Rodina ho poháňala vpred!

Ďalšie k téme

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom