Jar klope na dvere, a tak sa nám začína sezóna chudnutia. Takže keď si si už kúpil trojmesačnú permanentku do fitka a v akcii si nakúpil toľko kuracích pŕs, že otvoriť chladničku znamená spôsobiť menšiu živelnú pohromu, máme niečo pre teba. Nech sa ti teda lepšie cvičí a ľahšie odoláva nástrahám nezdravého jedla :-D
Ehm, tá lavička na bench press nie je na oddych!
Baby, načo? Ale fakt, načo sa zmachlíte do posilky ako by ste išli na odovzdávanie Oscarov, keď potom vyzeráte ako Joker? :-D
Ak si si vybral cvičenie doma, takto to fungovať nebude! :-D
Keď môže mať tehličky tento dedko, zvládneš to aj ty!
Keď si vyhľadáš v slovníku termín „chicken legs“ nájdeš tam tento obrázok! Takže, nezabúdaj cvičiť aj spodnú časť svojho tela :-P
Táto pani si dala predsavzatie, že vždy predtým, ako výjde z domu, si dá 50 drepov a 50 brušákov. Výsledky sú výborné, už dva týždne nevyšla z domu.
Drepy sú najlepší cvik na zadok – z viacerých uholov pohľadu!
Ak chceš chudnúť, musíš sa aj zapotiť!
Výhody cvičenia sú očividné!
Ak máš málo motivácie, možno toto je to, čo potrebuješ vidieť, aby si išiel cvičiť! :-D
A nezabudni Vždy, keď si v posilke po sebe neupraceš, Justin Bieber napíše pesničku! *wacko*