Toto musíš vidieť! Šikovný trik, ktorým dosiahneš perfektné bruško, ťa poriadne prekvapí!

Zdieľať
tit

Zabudni na diéty a dlhé hodiny strávené vo fitku! Poznáme triky, ktorými dosiahneš ploché bruško úplne bez námahy!

Tieto ženy sú perfektnou ukážkou toho, aké jednoduché je zmeniť svoje telo v priebehu pár minút. Stačí trošku zmeniť pózu, filter na foťáku, osvetlenie a účes.

http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html
http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html Foto: www.melvfitness.com.au

Crystal Dixon, užívateľka z Instagramu, experimentovala s viacerými technikami a napísala: „Rozpustila som si vlasy, dala som ruku na bok a zmenila som pózu. Tvrdá práca sa vyplatí!“

Svoju úžasnú „transformáciu“ zachytila aj austrálska osobná trénerka Melanie Ventura, ktorá už pred rokom zavesila na Instagram svoju „premenu“ a okomentovala ju slovami: „Chcete vedieť, aké je moje tajomstvo?“

http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html
http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html Foto: www.melvfitness.com.au

Ventura si namiesto spodného dielu tesných červených bikín obliekla čierne, ktoré jej dokonale padli, pridala samoopaľovací krém a rozpustila si vlasy.

http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html
http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html Foto: www.melvfitness.com.au

Okrem toho sa postavila na špičky, aby vyzerala vyššie, stiahla bruško, zatlačila plecia dozadu, postavila sa naširoko a na bok si dala ruku.

http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html
http://www.melvfitness.com.au/melvfitnessblog/2013/08/transformation-or-few-simple-tweeks.html Foto: www.melvfitness.com.au

Napokon pridala filter na svoj foťák, keďže s filtrom vyzerá všetko lepšie a hotovo! A presne takto vznikajú fotky „predtým“ a „potom“, ktoré sa nám snažia predať nejaké výživové doplnky na chudnutie a využívajú sa tiež vo fitness priemysle.

Ďalšie k téme

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom