Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.

Vďaka jednej zásadnej zmene schudla mladá mamička takmer 70 kilogramov

Bez nazvu 4.jpg
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
www.instagram.com

Mladá mamička mala nadváhu, no neriešila ju. Jedného dňa nastal zlom a rozhodla sa zmeniť svoj život.

Mnohé mamičky sa snažia zostať vo forme pri výchove svojich malých detí. Nie vždy sa to ale podarí. Samozrejme, je to na každej z nich, ako sa k tomu postavia. Casey Gemmell je mladá matka, ktorá najprv svoju váhu neriešila. Pribrala, ale nemyslela si, že vyzerá až tak zle. V jej hlave to bolo tiež v poriadku, tak nemala dôvod niečo meniť.

No prišiel deň, kedy jej syn oslavoval svoje prvé narodeniny, a vtedy si uvedomila, že niečo treba začať so sebou robiť. Plánovala si totiž na oslavu obliecť kostým. Ten mal veľkosť 5XL a keď sa doňho ledva obliekla a pozrela sa do zrkadla, bolo jej do plaču.

„Keď som sa prvýkrát videla na oslave, neverila som, že som to ja. Nevidela som žiadnu Batgirl, bolo to skôr ako „Fatgirl.“ Nedokázala sa v tomto kostýme ani odfotiť. Vedela, že musí urobiť nejaké zásadné životné zmeny. Hovorí: „Jedli sme všetko, čo sme chceli. Takto sme žili niekoľko rokov. Vedela som, že som pribrala, ale v mojej hlave bolo všetko v poriadku“

Prvou veľkou zmenou, ktorú musela urobiť, bolo prestať „skrývať jedlo.“ Hovorí: „Predstierala som, že som zlikvidovala zvyšky jedla od detí, ale vždy som ich zjedla. Keď som Išla do KFC pre večeru pre moju rodinu, často som si kúpila kuracie hamburgery a jedla ich v aute na ceste domov.“

Žena vedela, že na to, aby schudla a dosiahla svoje ciele, bude musieť prestať jesť všetky zvyšky jedál a nezdravé potraviny. Stiahla si aj aplikáciu, z ktorej bola ale spočiatku skeptická. No začala na sebe pracovať. „Na začiatku som nemala žiadnu dôveru v aplikáciu, ani v samej seba. Prvý beh, ktorý som absolvovala, netrval ani 30 sekúnd. Ale pomaly som sa zlepšovala.“

Keď dosiahla svoj prvý cieľ, nastavila si ďalší a stále viac na seba tlačila. „Ako som sa stala štíhlejšou, bolo mojím cieľom, aby som zapadla do kostýmu, v ktorom som nevyzerala vôbec dobre. Behala som každý deň a jedla som len šaláty a mäso na večeru.“

Schudla neuveriteľných takmer 70 kilogramov. Konečne s ľahkosťou obliekla kostým „Batgirl“, ktorý jej bol dokonca aj veľký. Začala sa fotiť s rodinou a zaznamenávala svoje pokroky. Tvrdá práca a odhodlanie jej dali zabrať, ale vo svojom živote urobila obrovskú premenu. Celé svoje chudnutie a cestu za vysnívanou postavou dokumentuje na sociálnych sieťach.

K téme

Viete o niečom zaujímavom? Máte paparazi fotku? Pošlite nám tip TU

Najčítanejšie za 24 hodín

Autor Autor: NikaDátum 24. apríla 2017Zdroj www.providr.com © Najky.sk, iDen Media s.r.o.
K téme ,