Frajer ju nechal, lebo mala nadváhu. Dnes je z nej takáto kočka!

Zdieľať
Horizon33_2015-8-26_13-57-17

Nadina Knight, s ktorou sa jej priateľ rozišiel iba preto, že bola obézna, sa od rozchodu neuveriteľne zmenila. A vďačí za to práve svojmu bývalému…

Nadina a jej priateľ Jacques tvorili pár od jej 17-tich rokov. Jacques, ktorý pracoval ako osobný tréner, však nebol spokojný s výzorom svojej priateľky, a tak sa s ňou rozišiel. Pre Nadine, ktorá v tom čase vážila 100 kíl, to bol životný zlom.

Práve rozchod ju motivoval k tomu, aby začala chudnúť. Počas štúdia na univerzite Nadina dosť pila a veľa jedla, čo sa na jej váhe odrazilo. Začala preto bojovať sama so sebou a úspech sa dostavil. Ako povedala, nastavila si vlastný režim a všetko robila pomaly a postupne. Dva roky nejedla sladkosti a nepila sladké nápoje. Napokon prestala piť mlieko a zo svojho jedálneho lístka odstránila aj biele pečivo a cestoviny.

Stravu obohatila o zeleninu a bylinné čaje a po ôsmich mesiacoch schudla 44 kíl! A jasné, že to nebolo len stravou. Nadina začala aj pravidelne cvičiť a výsledok je ohromný.

Ďalšie k téme

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom