Tak tomu sa povie premena. Tvrdo na sebe pracoval a teraz všetkým doslova vyrazil dych.
15+ fascinujúcich premien ľudí, ktorí si povedali, že nastal čas zmeniť svoj život
Pred desiatimi rokmi, keď bol Sam Rouen ešte tínedžer, rozhodol sa zmeniť svoj život a prihlásil sa do austrálskej verzii „The Biggest Loser“. Vtedy mal 19 rokov a vážil približne 154 kilogramov. Po niekoľkých týždňoch tvrdej práce schudol na 82 kilogramov a nakoniec vyhral súťaž.
Na rozdiel od iných konkurentov, Sam si svoju váhu udržal až dodnes. Pomohlo mu to splniť si svoj sen a stal sa hasičom. Aj kvôli tomu musí mať dobrú kondíciu.
Žena, ktorá vážila cez sto kíl, ukázala, aký vplyv mali dva roky cvičenia na jej telo. Výsledky sú ohromné
Po desiatich rokoch od súťaže zverejnil Sam fotky „pred“ a „po“, ktoré ukázali, ako drasticky sa zmenila jeho postava. K nim napísal: „10 rokov. Aký dlhý čas. Toľko sa toho stalo, dobré, zlé a všetko medzi tým. Najvyššie výšky a najnižšie minimá. Všetko, čo viem, je, že v mojom okolí mám úžasných ľudí.“
Samovi sa podarilo udržať si svoju váhu neuveriteľných 10 rokov. Teraz pózuje v „horúcom“ kalendári hasičov a odhaľuje svoje vypracované telo.
Zmenila svoje návyky a za dva roky sa z nej stala iná žena
Sam zostáva vo forme tým, že beháva a chodí do posilňovne. „Som závislý na tom, že teraz pracujem v posilňovni. Taktiež milujem športovanie, najviac behanie.“
Sam sa tiež zdôveril, že v škole nebol dostatočne šikanovaný za to, ako vyzeral. Mal dobrých kamarátov, ktorým to nevadilo a preto sa aj on cítil dobre. Podporovali ho, že to nie je až také zlé.
„Môžete byť úplne na dne, no s trochou tvrdej práce a vytrvalosťou môžete obrátiť svoje sny na skutočnosť,“ povedal Sam.
