Lucka si pre nás pripravila chutný a rýchly tip na obed, alebo večeru. K fashion a kozmetickým videám, tak pribudli aj tie o varení. Toto bol síce iba taký light začiatok, no veríme, že nabudúce sa môžeme tešiť na niečo zložitejšie, čo bude možno vyzerať zložito, no spoločne s Lucy to zvládneme. Späť k
Čo všetko budeš na kurací wrap?
- Kuracie prsia
- Zeleninu (najlepší je ľadový šalát a paradajky)
- Kukuricu
- Dressing ( môžeš si ho vyrobiť pomocou bieleho jogurtu a čierneho korenia, alebo dáš prednosť majonéze či rôznym voľne dostupným omáčkam)
- Tortilu
- Soľ
- Čierne korenie
- trochu oleja
Aký je postup? Veľmi jednoduchý! Nakrájaš kuracie prsia na kocky, osolíš a okoreníš.
Následne ich poriadne premiešaš – najlepšie rukami, aby sa spojili všetky chute. Pre zvýraznenie môžeš pridať štipku mletej červenej papriky.
Na panvicu daj trošku oleja, poukladaj na ňu kuracie kúsky a nechaj opiecť z každej strany. Lucke bolo vyčítané, že v teflónovej panvici obracala mäso kovovou vidličkou – vraj sa jej len jemne dotkla a vôbec ju nepoškodila. No je to však veľmi dobrý postreh od fanúšika. Čiže radšej použi drevenú varešku, alebo nejakú plastovú naberačku. Bola by predsa škoda poškodiť mamine drahú panvicu…
Budeš potrebovať dve panvice – na jednej si zohreješ tortilu a na druhej pripravíš mäso.
Keď je mäso hotové, ostáva jediné – poukladať na tortilu všetko, čo máš pripravené a na záver to zaliať dresingom.
Môžeš prekrojiť a konzumovať.
Celé video si môžeš pozrieť tu:
https://www.youtube.com/watch?v=vEBF41JboFA
